Allt komið á fullt

Nú er vika þrjú senn á enda og allt komið á fullt. Að mæta upp í Hreyfingu er orðinn fastur liður í tilveruna og alltaf jafn gaman að mæta og taka VEL á því með öllum þessum frábæru konum. Fyrsta 4 vikna námskeiðið klárast eftir viku og ég hvet alla sem hafa áhuga að skella sér á næsta námskeið með okkur. Það er hægt að finna allar upplýsingar inn á www.hreyfing.is. Ég lofa að þið munuð ekki sjá eftir því. Hópurinn sem að æfir saman hjá Önnu 4x í viku er að verða ótrúlega þéttur og skemmtilegur og við erum duglegar að hvetja hvor aðra áfram. Margar sem að geta hreinlega ekki hætt og ætla að halda áfram á næsta námskeið. Æfingarnar verða bara skemmtilegri og skemmtilegri því maður ræður betur og betur við þær og getur farið að taka meira á. Ég tek harðsperrunum fagnandi á hverjum morgni vitandi að ég tók vel á því á æfingunni kvöldið áður.

Líkamræktarstöðin Hreyfing hefur farið langt fram úr mínum björtustu vonum, þar er allt til fyrirmyndar frá A-Ö. Innifalið í námskeiðinu er dekurkvöld. Á miðvikudagskvöldið tókum við rosalega skemmtilega og auðvitað erfiða æfingu hjá Önnu og það var yndislegt að láta líða úr sér í Blue Lagoon SPA eftir æfinguna. Þar fengum við herðanudd, fótanudd, fórum í gufuna, djúpsjávarpottinn o.s.frv. Hrein dásemd. Það er svo sannarlega hægt að dekra við sig á annan hátt en með góðum mat.

Við fimm fræknu förum alltaf saman að borða eftir æfingar á fimmtudögum. Leiðin liggur alltaf á Krúsku á Suðurlandsbraut. Þar er maturinn hreinn unaður og ég veit ekkert betra en að koma þangað sársvöng eftir æfingu og gæða mér á kræsingunum sem eru þar á boðstólnum. www.kruska.is.

Ég vona að þið eigið góða viku ☺